Menstruace už nemusí být tvým nepřítelem ani nutným zlem, které každý měsíc přetrpíš

V tomto e-booku tě provedeme 5 nejčastějšími problémy, s nimiž se v průběhu menstruačního cyklu můžeš setkat.  

Tato příručka (59 stran obsahu) ti krok za krokem předá informace, jak podpořit typické problémy menstruačního cyklu úpravou životního stylu a výživy, abys symptomy zlepšila a podpořila stav a průběh svého cyklu. V příručce zjistíš například:

  • Co je nepravidelný cyklusPříčiny vzniku a kroky pro zlepšení stavu
  • Co je premenstruační syndrom (PMS)Příčiny vzniku a kroky pro zlepšení stavu
  • Co je bolestivá menstruace (dysmenorea)Příčiny vzniku a kroky pro zlepšení stavu
  • Co je Mittleschmerz a další ovulační nepříjemnosti Příčiny vzniku a kroky pro zlepšení stavu
  • Co je silná menstruacePříčiny vzniku a kroky pro zlepšení stavu
  • + Femvie desatero pro zdravý cyklus

70-80% žen

zažívá příznaky PMS

50-90% žen

v reprodukčním věku trpí bolestivou menstruací

 Až 35% žen

se potýká s nepravidelnou menstruací, která snižuje šanci na početí

S problémovým cyklem se do jisté míry setkává velká část žen po celém světě v závislosti na věku, místě pobytu či zaměstnání a životním stylu. Nejsou to zrovna malá čísla, a právě proto jsme dali dohromady webinář, ve kterém pomáháme ženám prohloubit znalosti o cyklu, a zároveň pomoci s vyřešením určitých menstruačních potíží.

CHCI SE NAUČIT JAK ŘEŠIT PROBLÉMY SPOJENÉ S CYKLEM

Mezi naše klienty patří ženy, které řeší...

endometriózu | nepravidelné menstruační cykly | PCOS | menopauzu | únavu | akné | přibírání na váze | PMS | zdravý cyklus | hormonální nerovnováhu | optimalizaci svého zdraví | nízké libido | problémy se zažíváním a nadýmáním| fertilitu | 

Podpoříme tě na tvé cestě stejně jako tyto ženy

Zakoupila jsem Komplexní program o ženském říct a musím říct, že jsem nadšená. Programem jednoduše procházím a postupně jsem si uvědomila, jak je vše propojené. Femvie jsou opravdu skvělé v tom co předávájí.

Líbí se mi vše, co program obsahuje, ale kdybych měla vybrat jednu věc, tak je to hormonální kvíz, díky kterému jsem zjistila, že mé příznaky naznačují zvýšený kortizol (vždy jsem se soustředila pouze na estrogen a progesteron). Tento kvíz mě přiměl si dojít na krevní testy (v programu mi také doporučili kde si je mohu nechat udělat, jelikož můj gynekology mi je nechtěl nechat udělat). 

Dále mě velmi bavila sekce o cvičení a stravě. Změnil se mi kompletně pohled na to, jak se stravovat. Před programem jsem měla dvě konzultace u výživových poradců a ani jedna mi nesedla. AKční kroky v programu mi pomohly se víc orientovat v tom, jak se chci hýbat a stravovat a po měsíci a půl, se cítím více plná energie a naslouchám svému tělu daleko intenzivněji.  - Jana K. 

 

 

Spolupráce s Vámi mi dala ještě hlubší pohled na propojení těla jako celku a Vaše laskavé vedení bez jakéhokoliv tlaku či striktního režimu je přesně to, co podle mě člověk potřebuje k tomu, aby dosáhl trvalých výsledků a pochopil co jeho tělo potřebuje. Je vidět, že Vás vaše práce baví a děláte ji s láskou. Jsem moc ráda, že jsem Vás našla a ještě jednou Vám za vše moc děkuji. - Lenka F. 

 

 Tento program je opravdu nabušený informacemi o ženském zdraví. Škoda, že něco takového neexistovala dříve, mohla jsem lépe rozumět svému tělu a vědět co potenciální hormonální výkyvy znamenají a co mohu udělat proto, abych se maximálně podpořila. Naučila jsem  se naslouchat svému tělu a nebýt na sebe tak tvrdá. Děkuji. - Alex F. 

 

 

Před 3 týdny jsem absolvovala on-line konzultaci ve Femvie a mohu doporučit každé ženě, která se chce poradit o svém zdraví a pohodě. Jsem problematická, mám za sebou poruchy příjmu potravy, složitý menstruační cyklus a vyšší věk pro případné těhotenství. Aplikace doporučení od Elišky přinesla pozitivní změny za velice krátkou dobu a neměla žádný dopad na věci, které jsou pro mě v životě důležité (váha, štíhlá postava). Eliška je neskutečně příjemná, naslouchá a podporující. Takže za mě skvělý produkt a vynaložených finančních prostředků vůbec nelituji. - Kateřina D. 

 

Služba splnila moje očekávání, nejprve jsme společně vše prošly a Eliška mi také dala dostatek prostoru na moje otázky, poskytla mi hodně informací a doporučení, ale do ničeho mě netlačí. Vstupní konzultace uběhla velmi rychle, byla bych s ní schopná povídat ještě mnohem déle. Jsem spokojená i s dalším průběhem, jsme průběžně v kontaktu a Eliška je mi oporou, mohu se na ní s čímkoliv obrátit. Příští týden se těším na další telefonát, kde probereme i moje krevní testy, které snad naší snahu zase posunou dál. - Klára K. 

Před programem jsem své hormonální zdraví vůbec neřešila. Neuvědomovala jsem si, jaký může mít na mou psychiku dopad. 

Neměla jsem nijak nastavenou stravu, stravovala jsem se zdravě a cvičila jsem, kdy jsem chtěla a měla čas. Neveřila jsem, že bych něco ve svém životním stylu měla špatně nastavené a také jsem nevěřila, že by to mohlo mít opravdu takový dopad na to jak se cítím. 

Do programu jsem šla čistě ze vzdělávajícího pohledu, abych mohla předat více informací mým dcerám a třeba se přiučit něco nového. Z programu však odcházím s novým životním stylem, lepším spánkem a cílemi, na které se zaměřuji.

Nechápu, jak jsem si mohla myslet, že všemu rozumím a , že vše co dělám je správně.

- Markéta Ř.

Upozornění: Informace v tomto ebooku slouží pouze pro informativní účely. Jeho účelem není diagnostikovat nebo nahradit lekářsku pomoc. Autor tohoto e-booku nebere na sebe medicínskou a právní zodpovědnost za používaní doporučení uvedené v obsahu. Pokud vás trápí jakékoliv zdravotní problémy doporučujeme se obrátit na svého lékaře.